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mountain addiction

登山・トレイル・ウルトラマラソンその他色々

4月22日炎天下のback to back

4月22日日曜日は土曜日よりも暑かった。
2日続けてのトレーニングは、オッサンにとっては地獄。

疲れすぎというか、脱水で唇がしびれたり、指先がしびれたり大変。
トレーニング後半は、降りでも数十メートル走って休憩の繰り返し。

いやー疲れた。
補給食無しで炎天下を走るのは辛すぎ。
土曜日頑張りすぎて、日曜日の朝、起きた時から筋肉痛。
筋肉痛で走るのは、かなり辛かった。
筋肉痛+炎天下=地獄

多分、阿蘇ラウンドトレイルの時は暑くて地獄なんだろうな。

今、この瞬間を頑張れなければ、きっと当日後悔する。

後悔しないように今を過ごさなくちゃ。
今の努力は、未来につながる。
今の姿は、過去の努力の結果。

土曜日
走行距離36.98km
累積標高差  D+ 2222m

日曜日
走行距離25.35km
累積標高差 D+1497m

土日累計走行距離62.33km
土日累積標高差 D+3719m

 
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コメント

1. お疲れ様です

先輩凄いですね。
土曜日も日曜日も計算して距離を合わせたら、今日あった奥三河トレイルと同じレベルの累積標高差で、しかも無補給。
時間計算したら、奥三河を完走出来るくらいです。
補給食をとりながらだと、奥三河、楽勝じゃないですか?
私は、近場の山を18km、累積標高差812mでしたが
疲れました。

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プロフィール

HN:
gajin(ガジン)
性別:
男性
職業:
会社員
趣味:
エロいこと
自己紹介:
山が大好きで10代のころから数十年にわたり北アルプスや南アルプスなど全国の山の無積雪期・積雪期、岩・縦走・氷などをやってきた。

ある日、山仲間から山以外に何も趣味がないってどうなんだろうね?。他にも何か始めない?と誘われたのがきっかけでウルトラマラソン・トレイルに出たところドップリとハマりました。昔トレイルに参加したときは興味がわかなかったのですが、年をとってから参加したら意外と楽しいことに気づきました。

スコット・ジュレクの本を読み、2016年からは菜食(ベジタリアン)に。本当に持久力がUPするのか人体実験を実施。現在も継続中。

チルリン(静岡県島田市)元気にしてますか?
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登リニモマケズ

登りにも負けず
ロング走にも負けず

雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫な脚を持ち

怠け心はなく

決して止まらず
いつも静かに走っている

一日に3合の米と
野菜とナッツを食べ

あらゆる大会やトレーニングで
全力を出し切る

よく見聞きし
テストステロンを高めたら良いと聞けば
オナ禁して自分で試し

東にトレイルの大会あれば
行って全力を尽くし

西にウルトラマラソンあれば
行って完走し

南に疲れた仲間がいれば
ガンバレと応援し

北にエロビデオがあっても
右手に負けずオナ禁を続ける

DNFの時は涙を流し
疲れて自分に負けそうな時でもオロオロ歩き
完走の時には涙を流す

みんなに走るデクノボーと呼ばれ
褒められもせず

そういうものに
私はなりたい

gajin(ガジン)作

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