第1回目はオナ禁6日目でトレーニングを実施。
今回第2回目は第1回目以来、ずっとオナ禁を実施。
トレーニング後の翌日と翌々日にエロビデオを見てテストステロン(男性ホルモン)を高めた。
もちろん、出さない!!!(グッと我慢)
9月30日 25.3km(累積標高差=1650m)
10月1日 21.1km(累積標高差=872m)
・トレーニング中:いつもより体が軽く感じた
・トレーニング翌日は変化なし(いつもと変わらず)
・トレーニング翌々日(火曜日)
足がやけに軽い(いつも以上に)
身体の疲れは一切なし(いつも以上に楽)
第2回目で感じたのは、オナ禁を継続していると走りと疲労回復に効果が出ているような
気がする。
あくまで気がするということで、もしかするとプラシーボ効果かもしれない。
よって、今後も「オナ禁+高負荷トレーニング」による人体実験を実施予定。
補足:グッさんもミッチーも笑うんじゃね~よ!
「アホかっ」って言われてもね、真面目にやってんだよアホなことを(笑)
たぶんね、オリンピックに出るような選手はこっそりオナ禁してるかもよ。
オナ禁効果による筋肉増強とか、オナ禁で身体能力UPとかって。
もしかしたら、金メダル獲得のために国家事業で研究してるかも。