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mountain addiction

登山・トレイル・ウルトラマラソンその他色々

ベアフットシューズ

以前から気になっていたベアフットシューズを購入。
ビブラムファイブフィンガーとかの高価なものではなく、1500円ほどのチープなベアフットシューズ。

ビブラムのは昔知り合いに借りて履いたことがあり、意外としっかりとしたアウトソールなんだけど、今回購入したベアフットシューズはペラペラの靴底。

いつもの山道を走ってきたけど、小さな小枝すら足裏に感じてしまうほど超ペラペラ。
林道の砂利道なんか、足裏マッサージのボコボコの健康器具の上を歩いているかのごとく痛かった。
長野県諏訪湖の足湯のところに、石が埋め込まれた足裏刺激用のところがあるけど、そこを走るような感じ。

このシューズ、ペラペラすぎてフラット走法すら無理な感じ。
結局、完全なフォアフットで走った。

小さな小石というか砂粒レベルのものでもかかとで踏むと激痛がはしる。
つま先部分だと、痛いけどまだ我慢できる範囲。

そのペラペラのベアフットシューズで30km(累積標高差1121m)を走ったが、翌日はふくらはぎが筋肉痛でまともに歩けないほど。

いくらペラペラシューズとはいえ、これほどの筋肉痛になったことで、自分の弱さを
実感し凹んだ。


しばらくはこのペラペラシューズで鍛える予定。
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プロフィール

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gajin(ガジン)
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会社員
趣味:
エロいこと
自己紹介:
山が大好きで10代のころから数十年にわたり北アルプスや南アルプスなど全国の山の無積雪期・積雪期、岩・縦走・氷などをやってきた。

ある日、山仲間から山以外に何も趣味がないってどうなんだろうね?。他にも何か始めない?と誘われたのがきっかけでウルトラマラソン・トレイルに出たところドップリとハマりました。昔トレイルに参加したときは興味がわかなかったのですが、年をとってから参加したら意外と楽しいことに気づきました。

スコット・ジュレクの本を読み、2016年からは菜食(ベジタリアン)に。本当に持久力がUPするのか人体実験を実施。現在も継続中。

チルリン(静岡県島田市)元気にしてますか?
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登リニモマケズ

登りにも負けず
ロング走にも負けず

雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫な脚を持ち

怠け心はなく

決して止まらず
いつも静かに走っている

一日に3合の米と
野菜とナッツを食べ

あらゆる大会やトレーニングで
全力を出し切る

よく見聞きし
テストステロンを高めたら良いと聞けば
オナ禁して自分で試し

東にトレイルの大会あれば
行って全力を尽くし

西にウルトラマラソンあれば
行って完走し

南に疲れた仲間がいれば
ガンバレと応援し

北にエロビデオがあっても
右手に負けずオナ禁を続ける

DNFの時は涙を流し
疲れて自分に負けそうな時でもオロオロ歩き
完走の時は涙を流す

みんなに走るデクノボーと呼ばれ
褒められもせず

そういうものに
私はなりたい

gajin(ガジン)作

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